Gribe karşı alternatif karışım: 5 dakikada hazır

Mevsim sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte, kış hastalığı olarak bilinen gripte gün yüzüne çıktı. Bu dönemde pek çok kişi gribe hazırlıksız yakalandı. Hastalığı atlatmak isteyenler, soluğu hastanelerde ve alternatif tıp olan aktarlarda aldı. Bizde sizlere evde hazırlayabileceğiniz gribe bire bir, doğal şifa deposu karışımın tarifini aktarlardan aldık. Peki, gribe karşı hazırlanacak karışım için hangi malzemeler gerekli, karışım nasıl hazırlanmalı? İşte, tüm bu soruların cevabı…

GRİP BELİRTİLERİ SIKÇA GÖRÜLÜYOR

Havaların iyice soğuduğu, gribin kol gezdiği kış mevsiminde, vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek hayati bir önem taşıyor. Sağlam bir bağışıklık sistemi için düzenli, dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek gerekiyor. Mevsim sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte titreme, burun akıntısı, kas ağrıları gibi grip belirtileri sıkça görülüyor. Aktarlardan temin edebileceğiniz çeşitli bitki ve köklerle evde kolaylıkla hazırlayacağınız özel karışımlar, bu rahatsızlıklarla mücadelede oldukça etkili olabilir.

BELİRTİLERİ KİŞİYE GÖRE DEĞİŞİYOR

Grip kendini belli başlı belirtilerle hissettiriyor. Bunların başında burun akıntısı ya da tıkanıklığı geliyor. Onun dışında gribin en belirgin belirtileri; boğaz ağrısı, hapşırık, bitkinlik ve yorgunluk, öksürük, ani yükselen ateş, vücut, kas ve eklem ağrıları, üşüme ve titreme, iştah kaybı, mide bulantısı ve kusmadır. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve genellikle bir arada görülür.

GRİP SAVAR KARIŞIMIN TARİFİ

Karışım için gerekli malzemeler;

• Limon
• Yarım kabuk tarçın
• Zencefil
• 5 adet karanfil
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 kupa sıcak su

Karışımın hazırlanışı;

1. İlk önce bir bardağın içine su ekleyin.
2. Daha sonra içerisine yarım kabuk tarçın, zencefil ve karanfili ilave edin.
3. Ardından bütün karışımı bardağın içerisinde 5 dakika kadar bekletin.
4. Hazır hale gelen karışımın içerisine ortalama 7 damla limon sıkın.
5. Üzerine 1 tatlı kaşığı balı ekleyin.
6. En sonunda bütün bunları 5 dakika daha bekletin.