Gastrit tedavisinde yardımcı 3 doğal reçete: Sizler için listeledik

Mide duvarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan gastrit, ciddi bir sindirim sistemi rahatsızlığı olarak karşımıza çıkıyor. Günümüzde düzensiz beslenme, stres, alkol tüketimi gibi etkenler gastrite yol açan başlıca sebepler arasında yer alıyor. Mide ağrıları, hazımsızlık, mide bulantısı, kusma ve karın şişliği gibi belirtilere neden olan gastrit, Tedavi edilmediği takdirde, gastrit mide ülseri veya mide kanaması gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. Sağlıklı bir diyet, düzenli uyku ve stres yönetimi ile gastrit riskinin azaltılabileceği gibi doğal tedavi yöntemi de etkilerini azaltmakta yardımcı oluyor. İşte, gastrit şikâyetlerinde kullanabileceğiz 3 doğal çay reçetesi…

REÇETE-1

Gastritte kullanabileceğiniz çay için gerekli malzemeler;

• 10 gram papatya
• 20 gram Frenk kimyonu
• 20 gram rezene

Çayın hazırlanışı;

1. İlk önce tüm malzemeleri iyice karıştırın.
2. Ardından 1 yemek kaşığı çay karışımının üzerine 150 mL kaynar su ilave edin.
3. Daha sonra kapağını kapatarak 10 ila 15 dakika kadar demleye bırakın.
4. Demlenen çayı, güzelce süzün.
5. Aksi belirtilmedikçe günde birkaç kez taze hazırlanmış olarak tüketin.

REÇETE-2

Strese bağlı gastritte kullanabileceğiniz çay için gerekli malzemeler;

• 25 gram papatya
• 25 gram oğulotu

Çayın hazırlanışı;

1. İlk önce bir kabın içerisinde bütün malzemeleri karıştırın.
2. Daha sonra 1 yemek kaşığı çay karışımının üzerine 150 mL kaynar su ekleyin.
3. Ardından ağzını kapatarak, 10 dakika kadar kaynatın ve süzün.
4. Aksi belirtilmedikçe günde birkaç kez taze hazırlanmış çay yemek sırasında içilir.
5. Taze olarak tüketin.

REÇETE-3

Hazımsızlık, gastrit ve gaz birikmesine karşı kullanabileceğiniz çay için gerekli malzemeler;

• 25 gram eğirotu
• 25 gram kakule

Çayın hazırlanışı;

1. İlk olarak bütün malzemeleri karıştırın.
2. 1,5 gram çay karışımını 150 mL kaynar su ekleyin.
3. Daha sonra 10 dakika kadar kaynatın ve süzün.
4. Aksi belirtilmedikçe günde 2 kez taze hazırlanmış çaydan birer bardak içilir.